白菜:利水 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.白菜洗净去叶,只留块。
2.如图切片
3.葱切花,姜切丝,蒜切片
4.调汁。一份酱油,两份糖,三份醋,适量盐和鸡精
5.烧水,放几滴油
6.开水后下白菜断生,下锅即起。
7.滤开水份
8.起油煸香小料
9.猛火煸炒半分钟
10.下糖醋汁,继续煸炒。
11.起锅前勾如薄茨,一定要少。整个个程持续猛火,爆炒不足两分钟起锅。
12.装盘即食。
焯水放点油可靓色,大火猛炒,喜辣朋友辣椒多炸会,不爱辣的,下菜后下辣椒。
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