番茄炒藕

番茄炒藕
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作者:林乡

健康功效

藕:护齿、低蛋白质

番茄炒藕的做法

  • 番茄炒藕的做法图解1

    1.备好食材

  • 番茄炒藕的做法图解2

    2.藕削皮切丁用水加白醋泡十分钟,番茄切丁,大葱切丁,生姜切末。

  • 番茄炒藕的做法图解3

    3.热锅给油

  • 番茄炒藕的做法图解4

    4.油温五成热依次给生姜,大葱,番茄炒香出红油。

  • 番茄炒藕的做法图解5

    5.藕沥干水倒入锅里大火炒匀

  • 番茄炒藕的做法图解6

    6.加点清水再炒匀再加点水再炒至一分钟

  • 番茄炒藕的做法图解7

    7.再加点水炒匀加入盐和味精炒匀关火

  • 番茄炒藕的做法图解8

    8.起锅装盘

  • 番茄炒藕的做法图解9

    9.上桌即食

小贴士

藕削皮后要尽快下锅炒,不然会变黑,可以跟我一样加点白醋加水泡十分钟后再炒,这样不会变黑。边炒边加水也是为了不让藕变黑。

本菜谱由林乡上传

番茄炒藕的家常做法

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