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海米牛肉粥
健康功效
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
胡萝卜:低蛋白质
牛油果:低蛋白质
海米牛肉粥的做法
![海米牛肉粥的做法图解1]()
1.将海米用温水泡半小时，大米泡半小时，牛肉、胡萝卜切碎备用…
![海米牛肉粥的做法图解2]()
2.因为早上不想起的太早…所以粥用电饭煲熬制…设定预约做粥时间，将牛肉碎，豌豆，胡萝卜碎，海米加入电饭煲中，晚上10点预约8小时后自动做粥…早上起床就是这样软软、热热的…调好盐…准备水果，玉米，蔬菜…出锅，摆盘
![海米牛肉粥的做法图解3]()
3.营养早餐做好了
小贴士
海鲜粥可以按照自己喜欢材料添加…
海米牛肉粥的家常做法
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