花生油:健脑益智、抗癌防癌
花椒:温中
1.猪肘子提前剔骨处理,清水洗净。
2.将肘子肉裹在皮里,用棉绳,将肘子肉捆好。
3.凉水下锅,水开后,大火焯肘子,撇干净血沫。
4.撇干净血沫后的肘子,最好用热水再焯一遍。
5.准备好草果,大料,花椒,小茴香等调料。
6.准备好葱姜蒜。
7.将所有调料,倒入热水焯开的肘子中,大火煮开;
8.加入葱姜蒜,加入料酒。
9.盖上锅盖,中火煮三十分钟,转小火,再煮三十分钟。
10.煮好的肘子以,用筷子能扎透为宜。
11.热油下锅,小火煸炒冰糖,炒糖色。
12.炒糖色时用铲子不停的翻炒;
13.变成琥珀色,且糖色融化变稀为宜。
14.将糖色倒入热锅汤中,在肘子上加适量盐。
15.加入生抽老抽料酒;
16.加入葱姜蒜,盖上锅盖中小火煮40分钟;
17.期间,用铲子间隔10分钟,往肘子身上淋汤入味;
18.40分钟后收汁关火; 肘子自然晾凉,剪开绳子放入容器,冰箱内放至一宿;
19.第二天自然打肉冻漂亮吧!
20.切开滴肘子肉非常诱惑!!!
21.近距离高清图一张!
22.成品图感谢观赏!
1、酱肘子步骤比较繁琐,非常考量厨艺!
2、小火炖肉别扒锅!
3、捆绳子炖肉肉不散!