菠萝:利水 胡萝卜:健脾 洋葱:利水
1.把菠萝一分为二,拿出果肉。
2.把洋葱,胡萝卜和芹菜梗切丁。
3.锅里倒入适量的油烧热。
4.放入洋葱,胡萝卜和芹菜梗炒至断生。
5.再倒入适量的米饭炒一分钟。
6.最后加入菠萝和少许的盐翻炒均匀即可。
7.好吃的菠萝炒饭好了。
8.漂亮吧。。
切下来的菠萝肉可以用盐水泡半个小时。
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