蚝油菜苔的做法

• 1.菜苔洗净切段 大蒜切成蒜末备用

• 2.油入锅七八成热 倒入一半蒜末 爆出香味 将菜苔茎入锅 翻炒

• 3.断生后将菜苔叶倒入锅中 翻炒 加少许盐 将剩下的蒜末放入锅中 翻炒 菜苔叶一塌秧儿 倒入适量蚝油即可关火

• 4.盛盘上桌