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芽苗菜小油菜的做法

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  • 用料:

  • 油菜种子适量
  • 带漏网盘子一个 喷壶

做法:

  • 1. 种子无需浸泡 直接均匀撒在盘子上用水喷湿 盖上盖子
  • 2. 每天喷水3~5次 两天的催芽期
  • 3. 种子出芽有根扎下网盘的时候水盘放水至水位线位置 并保持每天喷水3~5次
  • 4. 天气好温度高时 芽苗长得很快
  • 5. 长到6厘米左右(约6天)即可采摘了
  • 6. 一盘很嫩的爽口的芽苗菜就好了
  • 7. 一份美味的鸡蛋小油菜汤好了