芽苗菜小油菜的做法

• 1.种子无需浸泡 直接均匀撒在盘子上用水喷湿 盖上盖子

• 2.每天喷水3～5次 两天的催芽期

• 3.种子出芽有根扎下网盘的时候水盘放水至水位线位置 并保持每天喷水3～5次

• 4.天气好温度高时 芽苗长得很快

• 5.长到6厘米左右（约6天）即可采摘了

• 6.一盘很嫩的爽口的芽苗菜就好了

• 7.一份美味的鸡蛋小油菜汤好了