香滑软糯的鲜虾蔬菜粥

香滑软糯的鲜虾蔬菜粥
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作者:祎然Aimee

健康功效

小米:补虚
生菜:低蛋白质

食材用料

燕麦米 适量
大虾 几个
大海米 适量
贝尖 适量
生抽 少许
少许

香滑软糯的鲜虾蔬菜粥的做法

  • 香滑软糯的鲜虾蔬菜粥的做法图解1

    1.准备好贝尖,用料酒腌制20分钟

  • 香滑软糯的鲜虾蔬菜粥的做法图解2

    2.大虾开背去沙线去头,料酒腌制20分钟

  • 香滑软糯的鲜虾蔬菜粥的做法图解3

    3.电饭锅煲粥键1个小时,先煮大米燕麦米,小米,海米。差10分钟一小时时放入大虾,差五分钟时放入贝尖,一个小时后放入生菜,生抽,蚝油,盐搅拌均匀即可

  • 香滑软糯的鲜虾蔬菜粥的做法图解4

    4.一碗香滑软糯,咸鲜适中的大虾粥,简单又营养还美味!

小贴士

蔬菜可以根据自己的喜好,芹菜,小白菜,生菜都可以

本菜谱由祎然Aimee上传

香滑软糯的鲜虾蔬菜粥的家常做法

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