黑椒牛柳

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健康功效

料酒:低蛋白质
洋葱:祛痰
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

牛里脊 250克
少许
生抽 适量
黑胡椒酱 1汤匙
黑胡椒碎 适量

黑椒牛柳的做法

  • 黑椒牛柳的做法图解1黑椒牛柳

    1.牛肉切成长约五公分的片状

  • 黑椒牛柳的做法图解2黑椒牛柳

    2.再切成厚度约半厘米的条状

  • 黑椒牛柳的做法图解3黑椒牛柳

    3.切好的牛肉放入容器中

  • 黑椒牛柳的做法图解4黑椒牛柳

    4.调入少许盐

  • 黑椒牛柳的做法图解5黑椒牛柳

    5.两汤匙料酒

  • 黑椒牛柳的做法图解6黑椒牛柳

    6.一汤匙蚝油

  • 黑椒牛柳的做法图解7黑椒牛柳

    7.一勺淀粉

  • 黑椒牛柳的做法图解8黑椒牛柳

    8.抓拌均匀

  • 黑椒牛柳的做法图解9黑椒牛柳

    9.表面淋入一勺食用油

  • 黑椒牛柳的做法图解10黑椒牛柳

    10.覆盖保鲜膜放入冰箱腌制30分钟

  • 黑椒牛柳的做法图解11黑椒牛柳

    11.青椒切斜片

  • 黑椒牛柳的做法图解12黑椒牛柳

    12.洋葱切片

  • 黑椒牛柳的做法图解13黑椒牛柳

    13.锅中放适量油烧热后

  • 黑椒牛柳的做法图解14黑椒牛柳

    14.倒入腌制好的牛肉

  • 黑椒牛柳的做法图解15黑椒牛柳

    15.翻炒均匀

  • 黑椒牛柳的做法图解16黑椒牛柳

    16.待牛肉炒至六七分熟时盛出

  • 黑椒牛柳的做法图解17黑椒牛柳

    17.锅底留油放入洋葱炒出香味

  • 黑椒牛柳的做法图解18黑椒牛柳

    18.再放入牛肉

  • 黑椒牛柳的做法图解19黑椒牛柳

    19.翻炒均匀调入适量生抽

  • 黑椒牛柳的做法图解20黑椒牛柳

    20.放入一勺黑胡椒酱

  • 黑椒牛柳的做法图解21黑椒牛柳

    21.翻炒均匀后加入青椒

  • 黑椒牛柳的做法图解22黑椒牛柳

    22.撒适量黑胡椒碎

  • 黑椒牛柳的做法图解23黑椒牛柳

    23.炒匀后装盘即可

  • 黑椒牛柳的做法图解24黑椒牛柳

    24.一道美味的黑椒牛柳就做好了

  • 黑椒牛柳的做法图解25黑椒牛柳

    25.我是辛墨墨,来香哈一起交流吧!

小贴士

黑胡椒酱本身含盐,所以无需另外加盐,以免过咸。
腌制牛肉时放入一勺食用油可防止炒制过程中牛肉粘连在一起。

黑椒牛柳的家常做法

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