排骨:补肾
土豆:解毒
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.排骨切断,用清水浸泡半小时
2.其间换两次水
3.姜切片
4.干辣椒切断
5.放入盘中
6.土豆去皮切开
7.再切成块
8.放入碗中备用
9.葱切碎备用
10.放一边备用
11.锅中倒入清水
12.开大火
13.冷水下排骨
14.煮沸后舀出浮沫
15.再捞出排骨
16.沥干水分备用
17.锅中倒适量油,加至七成热
18.放入排骨煎
19.中火慢煎
20.煎至表面微黄
21.加料酒
22.酱油
23.然后放入八角桂皮、姜蒜辣椒
24.迅速翻炒爆香
25.加入没过排骨的水
26.盖上锅盖
27.开大火
28.煮沸
29.转中火
30.继续炖半小时
31.加入土豆块
32.继续炖10分钟
33.炖至土豆绵软、加葱白
34.加盐
35.鸡精
36.转大火
37.迅速翻炒收汁
38.出锅前撒葱花
39.一道美味的土豆烧排骨就做好了
40.我是倾听小熙,来香哈一起交流吧!
炖排骨时水要倒充足,后面放土豆时就刚好。
八角、大料必须放,才能炖出好味道。