红糖酱汁鲤鱼

红糖酱汁鲤鱼
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健康功效

鲤鱼:和胃
红糖:补血
酱油:补血、护齿、保护骨骼

红糖酱汁鲤鱼的做法

  • 红糖酱汁鲤鱼的做法图解1

    1.将鲤鱼切成段,并用刀切斜口便于汤汁入味

  • 红糖酱汁鲤鱼的做法图解2

    2.准备辅料葱姜蒜,干辣椒,八角

  • 红糖酱汁鲤鱼的做法图解3

    3.将姜蒜切片,塞入鱼切好的斜口里,倒入酱油、十三香、番茄沙司、少许盐,鸡精,搅拌腌制十分钟

  • 红糖酱汁鲤鱼的做法图解4

    4.倒入适量油,热锅后,放入葱炒出香味,将鱼逐个放入,翻炒

  • 红糖酱汁鲤鱼的做法图解5

    5.待鱼表面金黄,鱼肉泛起,加入水适量,

  • 红糖酱汁鲤鱼的做法图解6

    6.然后换入煮锅,大火煮十分钟

  • 红糖酱汁鲤鱼的做法图解7

    7.待汤汁沸腾以后,加入红糖酱汁,三分钟后出锅装盘

小贴士

腌制去腥,汤汁配比

红糖酱汁鲤鱼的家常做法

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