煎鸡胸肉

煎鸡胸肉
59780浏览 / 281收藏

健康功效

胡萝卜:健脾
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

鸡胸肉 一个
唐菜 一个
干果 适量
橄榄油 三勺
半勺

煎鸡胸肉的做法

  • 煎鸡胸肉的做法图解1

    1.切菜,切肉成片

  • 煎鸡胸肉的做法图解2

    2.煎肉,橄榄油入锅,中火煎两面金黄捞出

  • 煎鸡胸肉的做法图解3

    3.菜炒熟,不喜欢吃腻的也可以烫熟蔬菜。

小贴士

鸡胸肉不要太厚,火不要太大,否则容易老。

本菜谱由华婉超级甜7上传

煎鸡胸肉的家常做法

全部
回到顶部