酸奶:低蛋白质 蜂蜜:补脾胃
1.先准备酸奶和奇异果
2.把奇异果削皮
3.其中半个切片
4.把酸奶倒入搅拌器
5.加入另外一个半奇异果
6.加入少许蜂蜜用低档搅拌
7.装杯,加入切好片的奇异果
8.完成啦
酸奶可以使用各款原味的,我喜欢稠点的,所以用的安慕希,奇异果如果还不软会酸一点儿,可以多加酸奶或者配根香蕉
世有珍果,莓味无比
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