酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.马鲛鱼洗净去掉头尾,切1厘米左右的段加入盐、料酒腌两小时
2.姜切丝,葱切碎,辣椒剁醉
3.4.热锅加入适量油
4.5.放入姜丝、辣椒碎、少许葱末中小火爆出香味
5.拣掉配料,放入马鲛鱼中小火煎至两面金黄出锅装盘 撒入葱花,浇上酱油、热油
马鲛鱼一定要先加盐、料酒腌一下,煎的时候要中小火慢煎,才不会糊锅
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