紫薯糯米芝麻球

紫薯糯米芝麻球
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作者:香山红叶

健康功效

紫薯:补脾、益气、宽肠通便
芝麻:补血
白糖:低蛋白质

紫薯糯米芝麻球的做法

  • 紫薯糯米芝麻球的做法图解1

    1.紫薯洗净去皮切块

  • 紫薯糯米芝麻球的做法图解2

    2.放入锅中蒸十二分钟

  • 紫薯糯米芝麻球的做法图解3

    3.糯米粉用温水和团盖好醒一会

  • 紫薯糯米芝麻球的做法图解4

    4.紫薯趁热加白糖压成泥

  • 紫薯糯米芝麻球的做法图解5

    5.醒好后柔成一个个小团

  • 紫薯糯米芝麻球的做法图解6

    6.用手压成饼状

  • 紫薯糯米芝麻球的做法图解7

    7.放紫薯泥包起来.

  • 紫薯糯米芝麻球的做法图解8

    8.包好后放入芝麻中滚滚,沾上芝麻

  • 紫薯糯米芝麻球的做法图解9

    9.倒油烧六成热

  • 紫薯糯米芝麻球的做法图解10

    10.放入油中中小火慢慢炸

  • 紫薯糯米芝麻球的做法图解11

    11.完全飘起来后捞出来控油

  • 紫薯糯米芝麻球的做法图解12

    12.盛入碗中趁热食用

小贴士

放入锅里炸的时候小心漰油,以免烫伤.

本菜谱由香山红叶上传

紫薯糯米芝麻球的家常做法

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