紫薯:补脾、益气、宽肠通便 芝麻:润肤 白糖:低蛋白质
1.紫薯洗净去皮切块
2.放入锅中蒸十二分钟
3.糯米粉用温水和团盖好醒一会
4.紫薯趁热加白糖压成泥
5.醒好后柔成一个个小团
6.用手压成饼状
7.放紫薯泥包起来.
8.包好后放入芝麻中滚滚,沾上芝麻
9.倒油烧六成热
10.放入油中中小火慢慢炸
11.完全飘起来后捞出来控油
12.盛入碗中趁热食用
放入锅里炸的时候小心漰油,以免烫伤.
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