羊肉:补肾壮阳
1.鱼洗净割横刀
2.羊肉切片放入生粉,花生油,姜,料酒抓均
3.配料如图
4.姜拍开
5.热油放入大葱炸出葱油
6.捞起大葱放入沙锅,再放入矿泉水和姜大火烧开
7.鱼两面煎金黄
8.放入烧开水的沙锅
9.炒干酸菜的水分
10.把炒好的酸菜放入沙锅和鱼炖
11.炖十五分钟后放入羊肉再炖十五分钟,然后放入盐调味
12.盛出装大碗
13.另起油锅爆想蒜头,红萝卜,香芹
14.倒入鱼汤上面,再放入香菜点缀
羊肉已经放入料酒腌制,炖的鱼汤不用再另外放入料酒
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