娃娃菜:清热解毒
1.娃娃菜掰叶,用清水侵泡5-10分钟,清洗干净
2.炒锅内加入适量食用油,待热后倒入蒜粒,翻炒后倒入娃娃菜,随即加入蚝油,口味重的可加入少许盐。(我没有加盐,蚝油本身带咸味)
3.翻炒娃娃菜至蚝油均匀染色
4.盖起锅盖焖2分钟,娃娃菜会发软,同时蚝油入味,起锅盖小火翻炒
5.起锅装盘,撒上胡萝卜丁和葱花即可,蒜蓉可装入盘底或置于娃娃菜上方,一道鲜香可口的蒜蓉娃娃菜出炉啦~!
焖娃娃菜时候记着要小火哦,这样才能慢慢入味
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