虾皮:补肾壮阳 花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.白菜叶洗净控水;
2.白菜叶切成丝儿;
3.虾皮洗净控水;
4.热油下锅煸炒虾皮;
5.把虾皮煸出油;
6.下入白菜丝加适量盐小火煸炒;
7.加少许水继续煸炒,勾芡加鸡精出锅即食;
8.成品图感谢观赏!
小火煸炒白菜丝不要扒锅
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