胡萝卜:清热解毒
鸡蛋:养血
香菇:化痰
1.将胡萝卜、青瓜去皮,切成长条,鲜香菇洗净,切成片。
2.瘦肉切成小长条,姜和蒜头用刀拍开,然后切碎,将瘦肉、姜、蒜头、胡椒粉和酱油一起腌制一会
3.将一个鸡蛋敲开,加入适量盐,并搅碎
4.烧一锅开水,水沸了就加入乌冬面,焯5分钟捞起来
5.锅热后加入腌制的瘦肉,中火翻炒两分钟加入胡萝卜,胡萝卜变黄后加入青瓜和香菇,闻到青瓜香味扑鼻时加入乌冬面和均匀倒入鸡蛋,不停翻炒一会直至起锅,避免粘锅。
6.哒啦啦,起锅啦
7.胡萝卜的香甜,青瓜的清香,香菇的滑嫩,乌冬面的嚼劲配上瘦肉和草鸡蛋,你的胃已经投降了
瘦肉一定要腌制才能更入味哦;
乌冬面焯水可不要煮烂了,要保持面的弹性。