蓝莓山药

蓝莓山药
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作者:甜美美

健康功效

山药:补肺、益肾

蓝莓山药的做法

  • 蓝莓山药的做法图解1

    1.主料图。

  • 蓝莓山药的做法图解2

    2.山药去皮后洗净。

  • 蓝莓山药的做法图解3

    3.放入蒸笼里蒸15-20分钟。

  • 蓝莓山药的做法图解4

    4.拿出蒸熟的山药。

  • 蓝莓山药的做法图解5

    5.山药放在保鲜膜内。

  • 蓝莓山药的做法图解6

    6.用擀面杖压成泥。

  • 蓝莓山药的做法图解7

    7.糖加入适量温水化成糖水。

  • 蓝莓山药的做法图解8

    8.山药泥中放入蜂蜜水。

  • 蓝莓山药的做法图解9

    9.放入糖水。

  • 蓝莓山药的做法图解10

    10.搅拌均匀,成泥状。

  • 蓝莓山药的做法图解11

    11.准备一个模具,将山药泥放进去,涂抹均匀。

  • 蓝莓山药的做法图解12

    12.将山药造型做好。

  • 蓝莓山药的做法图解13

    13.在小碗中放入一勺蓝莓酱。

  • 蓝莓山药的做法图解14

    14.加入少量温水化成蓝莓酱汁。

  • 蓝莓山药的做法图解15

    15.将蓝莓酱汁淋入山药上即可食用。

  • 蓝莓山药的做法图解16

    16.美美的享用吧~

小贴士

如果不喜欢过甜,蜂蜜与白糖之间选一个即可。
山药造型可以根据自己喜好。

本菜谱由甜美美上传

蓝莓山药的家常做法

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