家炖刀鱼

家炖刀鱼
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作者:登山运动

健康功效

五花肉:益气

食材用料

葱花 适量
姜片 适量
蒜片 适量
色拉油 适量
鸡精 适量
生抽 适量

家炖刀鱼的做法

  • 家炖刀鱼的做法图解1

    1.从市场购买刀鱼洗净切成块,用料酒,姜汁淹制20分钟,淋干水分备用。

  • 家炖刀鱼的做法图解2

    2.五花肉切成薄片,葱姜蒜备用。

  • 家炖刀鱼的做法图解3

    3.热锅凉油。

  • 家炖刀鱼的做法图解4

    4.先把刀鱼放入锅中煎至两面金黄色。

  • 家炖刀鱼的做法图解5

    5.放入葱姜蒜爆香,加入五花肉片,加入少许白醋喷一下。

  • 家炖刀鱼的做法图解6

    6.加入生抽,精盐,花椒粉,白糖调味,加入清水大火烧开。

  • 家炖刀鱼的做法图解7

    7.准备少许韭菜沫。

  • 家炖刀鱼的做法图解8

    8.掌握火候和时间。

  • 家炖刀鱼的做法图解9

    9.临出锅前加入韭菜沫。

  • 家炖刀鱼的做法图解10

    10.出锅装盘。

  • 家炖刀鱼的做法图解11

    11.换个角度。

  • 家炖刀鱼的做法图解12

    12.成品图。

小贴士

家炖刀鱼,用醋喷一下,既去腥又催嫩。

本菜谱由登山运动上传

家炖刀鱼的家常做法

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