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青椒木耳山药
健康功效
山药:低蛋白质
青椒木耳山药的做法
![青椒木耳山药的做法图解1]()
1.木耳提前泡发
![青椒木耳山药的做法图解2]()
2.山药切薄片好入味 切好泡在清水里防止变色 青椒切段 木耳如果嫌大也可以适当切几刀
![青椒木耳山药的做法图解3]()
3.油锅热了 首先放木耳接着放青椒翻炒 倒入适量料酒
![青椒木耳山药的做法图解4]()
4.最后放山药 出锅前调入适量的盐
小贴士
好吃不发胖的好食材
青椒木耳山药的家常做法
（全部）
山药:低蛋白质
1.木耳提前泡发
2.山药切薄片好入味 切好泡在清水里防止变色 青椒切段 木耳如果嫌大也可以适当切几刀
3.油锅热了 首先放木耳接着放青椒翻炒 倒入适量料酒
4.最后放山药 出锅前调入适量的盐
好吃不发胖的好食材
