荷兰豆炒腊肠

荷兰豆炒腊肠
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健康功效

荷兰豆:低蛋白质

食材用料

一茶匙
鸡精 一茶匙

荷兰豆炒腊肠的做法

  • 荷兰豆炒腊肠的做法图解1

    1.将荷兰豆掐去两头后洗净,腊肠切片备用。

  • 荷兰豆炒腊肠的做法图解2

    2.锅中热水下荷兰豆焯三分钟。

  • 荷兰豆炒腊肠的做法图解3

    3.捞出控干水分。

  • 荷兰豆炒腊肠的做法图解4

    4.锅中热油放入腊肠炒一分钟。

  • 荷兰豆炒腊肠的做法图解5

    5.将荷兰豆倒入翻炒片刻。

  • 荷兰豆炒腊肠的做法图解6

    6.出锅前放盐,鸡精炒匀即可。

荷兰豆炒腊肠的家常做法

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