蜜汁莲藕

蜜汁莲藕
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作者:叶清秋

健康功效

藕:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
蜂蜜:通便

蜜汁莲藕的做法

  • 蜜汁莲藕的做法图解1

    1.准备材料,枸杞漏拍了

  • 蜜汁莲藕的做法图解2

    2.莲藕去皮洗净

  • 蜜汁莲藕的做法图解3

    3.切薄片

  • 蜜汁莲藕的做法图解4

    4.码在碟子里

  • 蜜汁莲藕的做法图解5

    5.枸杞泡一会

  • 蜜汁莲藕的做法图解6

    6.锅热水

  • 蜜汁莲藕的做法图解7

    7.加入蜂蜜

  • 蜜汁莲藕的做法图解8

    8.加入桂花,一开就盛出冷却

  • 蜜汁莲藕的做法图解9

    9.浇在莲藕上

  • 蜜汁莲藕的做法图解10

    10.枸杞点缀,放冰箱冷藏

小贴士

蜂蜜可以直接淋在藕上,但是我这种加桂花烧开,淋藕比较均匀

本菜谱由叶清秋上传

蜜汁莲藕的家常做法

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