木耳:补血、护齿、保护骨骼
香菜:护齿、低蛋白质
胡萝卜:清热解毒
1.肥肉瘦肉若干,瘦2比1肥。
2.香菜切碎。
3.胡萝卜切碎
4.豆皮切碎
5.木耳切碎
6.肉切碎
7.将所有材料混合。放入盐,鸡精,十三香等
8.2个调料重点。各加入一勺
9.搅拌均匀备用
10.和好面,等待10分钟
11.包好饼,热油下锅,小火煎饼。
12.2面金黄色即可出锅。
13.配上我大喀左陈醋。味道无敌。
14.香的不要不要的。我开动了,快试着做一把吧。包饺子也可以哦!
注意火候,因为有肉馅,一定小火慢慢来。大火容易面糊了,里面是生肉。