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鸡蛋火腿炒饭
健康功效
米饭:低蛋白质
鸡蛋火腿炒饭的做法
![鸡蛋火腿炒饭的做法图解1]()
1.米饭用勺搅散
![鸡蛋火腿炒饭的做法图解2]()
2.火腿切小粒，葱切葱花，鸡蛋打散
![鸡蛋火腿炒饭的做法图解3]()
3.锅中放油烧热，下火腿粒炒熟盛出备用
![鸡蛋火腿炒饭的做法图解4]()
4.锅中留油烧热，倒入鸡蛋液炒熟搅散
![鸡蛋火腿炒饭的做法图解5]()
5.倒入火腿粒和葱花炒匀
![鸡蛋火腿炒饭的做法图解6]()
6.倒入米饭，翻炒均匀
![鸡蛋火腿炒饭的做法图解7]()
7.调入适量盐翻炒均匀即可
![鸡蛋火腿炒饭的做法图解8]()
8.装盘
小贴士
米饭最好是冷的
米饭一定要提前打散，不要有块状的
鸡蛋火腿炒饭的家常做法
（全部）
米饭:低蛋白质
1.米饭用勺搅散
2.火腿切小粒，葱切葱花，鸡蛋打散
3.锅中放油烧热，下火腿粒炒熟盛出备用
4.锅中留油烧热，倒入鸡蛋液炒熟搅散
5.倒入火腿粒和葱花炒匀
6.倒入米饭，翻炒均匀
7.调入适量盐翻炒均匀即可
8.装盘
米饭最好是冷的
米饭一定要提前打散，不要有块状的
