黄瓜:低蛋白质 鸡蛋:养血 香菜:护齿、低蛋白质
1.黄瓜切片
2.香菜切沫
3.鸡蛋打匀
4.汤锅里加入适量清水,放入黄瓜片
5.水开后放入鸡蛋液
6.蛋液凝固后放入适量盐,白胡椒粉,淋入少许香油即可关火,最后放入香菜末
7.成品图
盐不宜太多,清淡饮食更健康
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