土豆:和胃 金针菇:低蛋白质 春笋:消痰
1.准备材料(香菇金针菇胡萝卜春笋我都焯了一下)
2.五花肉用酱油鸡精料酒腌制
3.热油炒一下五花肉煸至八成熟后放入黄酱和葱翻炒
4.然后倒入淘米水开锅后依次放入土豆豆腐胡萝卜金针菇香菇煮五分钟后放入西葫芦辣椒
5.放入鸡精出锅
淘米水用两次以后的
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