香菜:透疹 油麦菜:低蛋白质 鱼丸:护齿、保护骨骼
1.洗菜
2.把菜和鱼丸煮熟捞出
3.放入油烧开加入圆葱,姜
4.放入肉,可以放一些培根
5.放入麻辣香锅的底料
6.加入鱼丸炒,
7.加入青菜
8.翻炒,( 材料都是熟的翻炒一下就可以)
9.成品图
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