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凉拌土豆丝
健康功效
豆腐干:补血、护齿、保护骨骼
青椒:温中散寒
红萝卜:低蛋白质
凉拌土豆丝的做法
![凉拌土豆丝的做法图解1]()
1.葱丝，红萝卜，香菜，豆腐丝切好备用
![凉拌土豆丝的做法图解2]()
2.豆腐干，青椒，蒜，干辣椒切好备用
![凉拌土豆丝的做法图解3]()
3.锅中放油，放入蒜和干辣椒
![凉拌土豆丝的做法图解4]()
4.放入青椒和豆腐皮干炒
![凉拌土豆丝的做法图解5]()
5.盛出搅拌
![凉拌土豆丝的做法图解6]()
6.成品
凉拌土豆丝的家常做法
（全部）
豆腐干:补血、护齿、保护骨骼
青椒:温中散寒
红萝卜:低蛋白质
1.葱丝，红萝卜，香菜，豆腐丝切好备用
2.豆腐干，青椒，蒜，干辣椒切好备用
3.锅中放油，放入蒜和干辣椒
4.放入青椒和豆腐皮干炒
5.盛出搅拌
6.成品
