料酒:活血化瘀
1.准备好调料
2.准备好配菜(洋葱切丝、紫苏叶切碎,蒜头切小粒)
3.青口贝沥干水备用(我事先用水煮2分钟后去壳取肉,这时的青口贝是5成热)
4.冷锅冷油烧至八成熟。
5.倒入洋葱和蒜粒爆香。
6.待洋葱炒出香味后放入青口贝一起翻炒,用中大火,因为青口贝本身是5成熟的,不需要炒太久。
7.待炒至微金黄色后放入紫苏叶接着翻炒。
8.依次放入蚝油、盐、料酒翻炒均匀入味。
9.最后起锅前撒上少许香麻油就可以了。
10.成品图。
买回来的青口贝洗干净外壳,冷锅放入带壳青口贝大火煮2分钟,无需加水,煮的过程会出水,微微开口关火,轻轻把肉取出即可。