洋葱:祛痰
香菜:透疹
醋:补血、低蛋白质
1.干木耳泡在水里30分钟
2.木耳清洗干净后放在水里加热
3.煮开后再煮两分钟
4.盛出放在凉水里
5.撕成小块,如视频
6.洋葱去皮洗净,切丝
7.洋葱丝装盘备用
8.蒜切末
9.红米椒剪断在蒜末碗里
10.加入白芝麻备用
11.香菜切小段
12.香菜段装盘备用
13.木耳中加入香菜
14.再加入洋葱丝
15.加入盐
16.加入白糖
17.加入生抽
18.加入醋
19.加入香油
20.锅中加油,加花椒粒爆香
21.将热油倒入小碗内
22.将蒜末辣椒芝麻油倒入木耳中
23.戴一次性手套抓匀
24.一道美味的凉拌洋葱木耳就做好了
25.我是橘子香味,来香哈一起交流吧!