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土豆炖豆角
健康功效
土豆:消肿
豆角:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
土豆炖豆角的做法
![土豆炖豆角的做法图解1]()
1.豆角摘洗干净掰小段
![土豆炖豆角的做法图解2]()
2.土豆削皮切条，用凉水泡着
![土豆炖豆角的做法图解3]()
3.切葱姜片
![土豆炖豆角的做法图解4]()
4.油烧热先放八角、桂皮、辣子角炸一下
![土豆炖豆角的做法图解5]()
5.放.葱姜爆出香味
![土豆炖豆角的做法图解6]()
6.先放豆角翻炒3分钟
![土豆炖豆角的做法图解7]()
7.然后放土豆翻炒均匀
![土豆炖豆角的做法图解8]()
8.倒入清水，加入蚝油烧开，中小焖一会
![土豆炖豆角的做法图解9]()
9.汤汁.快收干时放盐调味
![土豆炖豆角的做法图解10]()
10.盛入盘中
小贴士
豆角不熟人食用后易中毒，一定要熟透在食用。
土豆炖豆角的家常做法
（全部）
土豆:消肿
豆角:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.豆角摘洗干净掰小段
2.土豆削皮切条，用凉水泡着
3.切葱姜片
4.油烧热先放八角、桂皮、辣子角炸一下
5.放.葱姜爆出香味
6.先放豆角翻炒3分钟
7.然后放土豆翻炒均匀
8.倒入清水，加入蚝油烧开，中小焖一会
9.汤汁.快收干时放盐调味
10.盛入盘中
豆角不熟人食用后易中毒，一定要熟透在食用。
