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小炒青菜羊肉
健康功效
羊肉:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
西芹:低蛋白质
花椒:维持皮肤和粘膜健康
食材用料
小米椒 | 绿辣椒 |
蒜苗子 | |
盐 | |
老抽 |
小炒青菜羊肉的做法
![小炒青菜羊肉的做法图解1]()
1.准备食材如图
![小炒青菜羊肉的做法图解2]()
2.准备食材如图，葱没有拍进去。
![小炒青菜羊肉的做法图解3]()
3.多放点油，爆炒羊肉。
![小炒青菜羊肉的做法图解4]()
4.羊肉里面放盐，花椒。爆炒一分钟后放洋葱。
![小炒青菜羊肉的做法图解5]()
5.继续放辣椒，蒜苗，西红柿。
![小炒青菜羊肉的做法图解6]()
6.西芹用开水烫熟。
![小炒青菜羊肉的做法图解7]()
7.把烫熟的青菜加入锅中。
![小炒青菜羊肉的做法图解8]()
8.放点老抽，孜然粉，味精就可以出锅啦！
小贴士
羊肉一定要爆炒，不然不会嫩。
孜然粉是必须的，多放点蒜。
小炒青菜羊肉的家常做法
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