葡萄干:补血、低蛋白质
1.准备好所有材料
2.蛋黄和蛋白分开两个大碗,蛋黄里加入20克白糖,搅拌均匀
3.然后倒入玉米油搅拌均匀
4.再加入牛奶搅拌均匀
5.面粉过筛筛入蛋黄中
6.搅拌均匀待用
7.蛋白用机器打,白糖分三次加入
8.滴几滴新鲜柠檬汁在蛋白里
9.蛋白打到拿起来掉不下去就可以了
10.然后分三分之一加入蛋黄中搅拌均匀,记住不要画圈,可以Z字型搅拌
11.分三次加入,最后次可以直接倒在蛋白中搅拌均匀
12.准备好纸杯
13.倒一半的时候加些葡萄干,这个时候烤箱开150度预热
14.等加到七分满时再在表面加葡萄干
15.放中层,上下150度25分钟
16.烤的有点开裂了,但是不影响口味
17.拿出后有点回缩,感觉蛋白蛋黄分开做起来的蛋糕都会有点回缩
18.用手分一半,正好有葡萄干在里面
19.又分开一个,好松软,看到就忍不住吃一口
其实葡萄干可以直接放在拌好的糊里,我这量做17个纸杯,烤了两次,第二次为了快点,直接把适量葡萄干加到拌好的糊里,然后搅拌均匀打到纸杯里,再在上面加些葡萄干就可以了
每个人的烤箱不一样,要是不知道有没有熟,可以用牙签在蛋糕里扎一下拿出来,要是没有黏在牙签上就是熟了