木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.木耳凉水泡发。。。
2.切少许葱花准备。。
3.肉切片。。。
4.油热放肉炒,
5.加入葱花翻炒。。。
6.放酱油翻炒变色。。。
7.加入木耳翻炒。。。
8.最后放盐,十三香,味精翻炒一会就好了。。
。。。
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