豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
1.洗好的牛肚丝
2.锅内入清水,放姜,橙皮和料酒,大火烧开后放入洗好的大半熟牛肚煮5分钟,去掉异味,捞出后用凉水冲一下,锅内入清水大火烧开后再次放入牛肚煮15分钟左右,捞出放入凉水中备用。
3.冷锅热油下入姜蒜、自制辣椒酱、豆瓣酱煸出红油,
4.开大火下牛肚丝爆炒半分钟,烹入料酒继续翻炒,加入生抽,老抽盐炒匀
5.即可出锅,装盘。
牛肚炒干水份,吃起来有嚼劲。
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