南瓜:低蛋白质 芝麻:补血 红枣:利尿
1.把南瓜切碎。用微波炉微8分钟,放适量白糖捣碎
2.放入面粉,加适量安琪发酵粉,放点白糖,用热水和面,
3.撒芝麻,加红枣,盆要刷油。防止粘盆。放在阳光处。等待发起来
4.发到两三倍大,放入蒸锅半小时,就好了
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