水煮杏鲍菇

水煮杏鲍菇
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作者:紫帆妈咪

健康功效

杏鲍菇:低蛋白质

食材用料

上海青 5颗
辣椒面 适量
白开水 适量
白熟芝麻 适量
黄豆酱 一勺
郫县豆瓣 两勺

水煮杏鲍菇的做法

  • 水煮杏鲍菇的做法图解1

    1.上海青洗净,一切四

  • 水煮杏鲍菇的做法图解2

    2.杏鲍菇用削皮刀削薄片

  • 水煮杏鲍菇的做法图解3

    3.葱切段,蒜拍碎

  • 水煮杏鲍菇的做法图解4

    4.香菜切段

  • 水煮杏鲍菇的做法图解5

    5.热锅晾油,入一勺黄豆酱,两勺郫县豆瓣酱,葱段,蒜炒出红油

  • 水煮杏鲍菇的做法图解6

    6.添加白开水。

  • 水煮杏鲍菇的做法图解7

    7.水来放入上海青,焯熟。捞出放入大碗里

  • 水煮杏鲍菇的做法图解8

    8.继续加热水,入杏鲍菇焯5分钟。杏鲍菇属于菌类,尽量开锅五分钟以上

  • 水煮杏鲍菇的做法图解9

    9.把焯好的杏鲍菇入放上海青的大碗里。放入香菜。因为自己喜欢吃。所以放的比较多

  • 水煮杏鲍菇的做法图解10

    10.放入熟的白芝麻,辣椒面,四川麻椒

  • 水煮杏鲍菇的做法图解11

    11.热锅热油,八成的热油,迅速倒入辣椒面上。只听见次啦一声,香味扑鼻

  • 水煮杏鲍菇的做法图解12

    12.都来吃完了才记得拍照。

小贴士

杏鲍菇越薄越好吃

本菜谱由紫帆妈咪上传

水煮杏鲍菇的家常做法

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