猴头菇骨头汤

猴头菇骨头汤
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作者:小馨宝

健康功效

猴头菇:低蛋白质
红枣:利尿
桂圆肉:保护神经系统

猴头菇骨头汤的做法

  • 猴头菇骨头汤的做法图解1

    1.猴头菇提前两小时泡发,中途换一次水,并挤干多余的水分。

  • 猴头菇骨头汤的做法图解2

    2.准备桂圆肉,姜片,红枣去壳

  • 猴头菇骨头汤的做法图解3

    3.猪骨头,用热水焯一下水。(去掉骨头的血腥味)

  • 猴头菇骨头汤的做法图解4

    4.锅里放水,放入猴头菇,红枣,桂圆肉,姜片。

  • 猴头菇骨头汤的做法图解5

    5.接着放入焯水的猪骨头。(大火先烧开,就20到30分钟左右)

  • 猴头菇骨头汤的做法图解6

    6.大火烧开后,用勺子搅拌一下。(接着转中小火煮20分钟或30分钟),如果想味更鲜一点的话可以煲久一点。

  • 猴头菇骨头汤的做法图解7

    7.这时的汤已经非常浓了,猴头菇和猪骨头也很入味了。

  • 猴头菇骨头汤的做法图解8

    8.煮好的汤后放入盐,扣盖,闷两分钟。既可出锅

  • 猴头菇骨头汤的做法图解9

    9.好喝的猴头汤就完成了!

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猴头菇骨头汤的家常做法

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