土豆菜花

土豆菜花
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健康功效

土豆:消肿
菜花:补肾填精

土豆菜花的做法

  • 土豆菜花的做法图解1

    1.土豆切片如图。

  • 土豆菜花的做法图解2

    2.菜花切小块儿如图。

  • 土豆菜花的做法图解3

    3.水开后放入土豆,烫熟。

  • 土豆菜花的做法图解4

    4.如图摆盘。

  • 土豆菜花的做法图解5

    5.继续烫菜花,烫熟。

  • 土豆菜花的做法图解6

    6.热锅放油,待油开后放入辣椒末煸炒。放盐,少许醋,鸡精。

  • 土豆菜花的做法图解7

    7.菜花放土豆上,然后浇辣椒汤就可以了。

小贴士

菜花不要烫太久脆脆的最好。因为没有红辣椒了,所以放了绿辣椒,红辣椒颜色更好看。

本菜谱由obseSSion辰妈上传

土豆菜花的家常做法

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