土豆:和胃
鸡蛋:养血
白糖:低蛋白质
1.准备土豆,葱花和鸡蛋
2.土豆去皮切块上蒸锅,蒸15分钟左右
3.蒸熟后取出
4.加入葱花,把土豆用勺子捣成泥状。
5.加入一个鸡蛋搅拌均匀。
6.搅拌好的土豆泥
7.加入糯米粉,用刮刀搅拌均匀。
8.接着放入油,生抽,盐,白糖,搅拌均匀。
9.这是搅拌好的面糊
10.锅里放少许的油,把面糊放进去。炸至两面金黄即可。【喜欢脆一点的,可以在煎的焦一点。】
11.成品图,这是煎制好的,土豆饼。(因为火力有点大了,所以煎出来的土豆饼,有点焦。)
12.再来一张!
煎制的过程中一定要用中火和小火。不然土豆饼很容易会糊。
煎制好的土豆饼,一定要趁热吃,凉了就不好吃了。