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健康又营养的减脂沙拉的做法
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用料:
生菜
半个
紫甘蓝
一个
包菜
一个
黄瓜
一根
熟鸡蛋
一颗
圣女果
3颗
低卡路里的沙拉酱
适量
做法:
1.
准备生菜,黄瓜,紫甘蓝,包菜,熟鸡蛋,圣女果和低卡路里的沙拉
2.
分别把生菜、黄瓜、圣女果切小块,紫甘蓝和包菜切成丝。一同放入碗中备用。
3.
把鸡蛋切成小块,加入适量的低卡路里沙拉酱。搅拌,让鸡蛋和沙拉酱充分混合。
4.
把做好的鸡蛋低卡路里沙拉酱放在之前做好的沙拉中,充分搅拌就ok了