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健康又营养的减脂沙拉的做法

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  • 用料:

  • 生菜  半个
  • 紫甘蓝  一个
  • 包菜  一个
  • 黄瓜  一根
  • 熟鸡蛋  一颗
  • 圣女果  3颗
  • 低卡路里的沙拉酱  适量

做法:

  • 1. 准备生菜,黄瓜,紫甘蓝,包菜,熟鸡蛋,圣女果和低卡路里的沙拉
  • 2. 分别把生菜、黄瓜、圣女果切小块,紫甘蓝和包菜切成丝。一同放入碗中备用。
  • 3. 把鸡蛋切成小块,加入适量的低卡路里沙拉酱。搅拌,让鸡蛋和沙拉酱充分混合。
  • 4. 把做好的鸡蛋低卡路里沙拉酱放在之前做好的沙拉中,充分搅拌就ok了