猪肉:消肿 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 红椒:开胃、消食
1.猪肉切薄片
2.姜切丝,青红辣椒切块(请忽略碗中的蒜末和小米辣)
3.肉片调入生抽,料酒,胡椒粉,淀粉抓匀腌制15分钟
4.锅中放油烧热,下肉片炒至变色捞出备用
5.锅中留油,放入姜丝炒香
6.将青红辣椒放入锅中一起煸炒
7.再放入肉片一起翻炒
8.最后调入酱油上色,放入盐,鸡精,豆鼓翻炒均匀,出锅
9.装盘
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