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清炒西兰花的做法
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用料:
西兰花
500克
蒜
适量
盐
适量
鸡精
适量
油
适量
水
适量
做法:
1.
西兰花洗净切小朵,用淡盐水浸泡一会
2.
锅中放油烧热,放入蒜末炒香
3.
放入西兰花翻炒均匀
4.
调入适量清水
5.
大火翻炒至汤汁收干,调入盐,鸡精翻炒均匀
6.
装盘