腐竹:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
花椒:温中
盐 | |
味极鲜 | |
1.香芹摘叶清洗干净,腐竹提前泡软。
2.香芹和腐竹切斜段,两者长短一样。
3.干辣椒温水泡几分钟已便于切丝。
4.提前泡发的木耳撕小朵,葱切丝、,姜和蒜切末,辣椒切丝备用。
5.锅中水烧开后放入香芹腐竹木耳焯水后捞出过凉水控干。(香芹脆嫩焯透即可,水里放点盐芹菜颜色会漂亮)
6.放入盐、醋、味极鲜、几滴香油搅拌均匀,放葱丝、姜末、蒜末和辣椒丝。
7.油锅烧热后投入花椒爆香。(花椒不要炸糊)
8.爆香的花椒油即可倒入漏勺中(滋滋作响散发出香味,漏勺中的花椒丢弃)
9.搅拌均匀盛入盘中开吃。
香芹叶可以一起拌着吃,我另外打汁和了蔬菜面吃面条了。
记得花椒油要浇到姜蒜和辣椒*!
腐竹提前温水或者是凉水泡发五六个小时泡软。
干辣椒不用泡软也可以,因为切丝美观我稍微泡了一下。