CCTV7食尚大转盘 酸菜鱼

CCTV7食尚大转盘 酸菜鱼
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健康功效

猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

小鲫鱼 2条
素油
泡菜
酸菜
酸萝卜
鲜笋
酥泡椒
小香葱

CCTV7食尚大转盘 酸菜鱼的做法

  • CCTV7食尚大转盘 酸菜鱼的做法图解1

    1.猪油润锅,再加入一点素油,放入葱姜炒香

  • CCTV7食尚大转盘 酸菜鱼的做法图解2

    2.将处理好的2条小鲫鱼放入锅中

  • CCTV7食尚大转盘 酸菜鱼的做法图解3

    3.将鲫鱼炒碎

  • CCTV7食尚大转盘 酸菜鱼的做法图解4

    4.冲入开水,静置开锅

  • CCTV7食尚大转盘 酸菜鱼的做法图解5

    5.开锅后大火煮5-6分钟即可。

  • CCTV7食尚大转盘 酸菜鱼的做法图解6

    6.去鱼皮做酸菜鱼的鱼片儿。

  • CCTV7食尚大转盘 酸菜鱼的做法图解7

    7.锅内放一点底油,放入泡椒丝酸菜丝酸萝卜丝。

  • CCTV7食尚大转盘 酸菜鱼的做法图解8

    8.炒香后加入鲫鱼汤鲜笋。

  • CCTV7食尚大转盘 酸菜鱼的做法图解9

    9.煮开后,转小火放入腌渍好的鱼片。

  • CCTV7食尚大转盘 酸菜鱼的做法图解10

    10.待鱼片定型后转大火,开锅后再煮2-3分钟即可。

  • CCTV7食尚大转盘 酸菜鱼的做法图解11

    11.出锅撒上炸酥的泡椒、小香葱,大功告成

本菜谱由食尚大转盘上传

CCTV7食尚大转盘 酸菜鱼的家常做法

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