1.菠菜洗净。
2.切碎榨汁。
3.用漏网过滤一下。
4.锅内放适量米,洗净。
5.放入菠菜汁。根据菠菜汁的多少放适量米。
6.我用的是电压力锅。摁米饭键。大家用什么锅都可以。
7.时间到后,就可以吃到营养米饭了!
食用时可以配上自己喜欢吃的菜。
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