鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.鸡蛋打入碗里打散,辣椒切碎放入碗里,加适量盐,少许生抽一起搅拌均匀待用
2.开火锅里放油,油比平时稍稍多一点,
3.把搅拌均匀的蛋液倒入锅里
4.翻面稍煎一下下关火就可以了
5.装盘开吃了
油比平时稍稍多放一些,这样的煎出来的蛋外酥里嫩。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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